تركـي الوبيري
02-22-2009, 02:57 PM
نصف لتر ماء قبل الأكل يضعف الشهية
محيط : وجه باحثون أمريكيون نصيحة لاولئك الذين يرغبون في تخفيض أوزانهم إلا إنهم لا يستطيعون مقاومة الرغبة في الأكل وهي شرب نصف لتر من الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام
محيط : وجه باحثون أمريكيون نصيحة لاولئك الذين يرغبون في تخفيض أوزانهم إلا إنهم لا يستطيعون مقاومة الرغبة في الأكل وهي شرب نصف لتر من الماء قبل أي وجبة يضعف الشهية لتناول الطعام