نغمة الروح
07-03-2009, 03:50 PM
كشفت دراسة حديثة ان قلة النوم تؤثر على المرأة أكثر من الرجل حيث ان المرأة التي يقل عدد ساعات نومها عن 8 ساعات تتزايد لديها مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية.
ونقلت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية عن الدراسة قولها ان قلة النوم يمكنه ان يرفع ايضا من مخاطر الإصابة بمرض السكر والجلطات فيما يخفض كثرة النوم من مخاطر الاصابة بمرض البرد.
وقالت البروفيسورة ميشيل ميلر من جامعة “وورويك” ببريطانيا والتي قادت الدراسة انه يجب على كل شخص ان يسعى الى النوم لسبع او ثمان ساعات كل ليلة وخاصة المرأة مشيرة الى ان نتائج هذه الدراسة تؤكد الفكرة التي تشير الى ان قلة النوم مرتبط بارتفاع مخاطر الاصابة بامراض القلب وان العلاقة بين فترة النوم وعوامل امراض القلب تختلف بين الرجال والنساء.
واضافت الدراسة ان معدل المادتين الكيميائيتين المتعلقة بمشاكل القلب في الجسم تتفاوت على حسب فترة النوم لدى المرأة فقط .
ونقلت صحيفة “الديلي ميل” البريطانية عن الدراسة قولها ان قلة النوم يمكنه ان يرفع ايضا من مخاطر الإصابة بمرض السكر والجلطات فيما يخفض كثرة النوم من مخاطر الاصابة بمرض البرد.
وقالت البروفيسورة ميشيل ميلر من جامعة “وورويك” ببريطانيا والتي قادت الدراسة انه يجب على كل شخص ان يسعى الى النوم لسبع او ثمان ساعات كل ليلة وخاصة المرأة مشيرة الى ان نتائج هذه الدراسة تؤكد الفكرة التي تشير الى ان قلة النوم مرتبط بارتفاع مخاطر الاصابة بامراض القلب وان العلاقة بين فترة النوم وعوامل امراض القلب تختلف بين الرجال والنساء.
واضافت الدراسة ان معدل المادتين الكيميائيتين المتعلقة بمشاكل القلب في الجسم تتفاوت على حسب فترة النوم لدى المرأة فقط .